Waldbaden im Hotel & Pension Traumblick
NEU ab Frühjahr 2022
Das Hotel & Pension Traumblick Oberhof gibt Ihnen die Möglichkeit mit einem Spitzensportler ins Gespräch zu kommen, sich vom Alltag zu lösen und sich kulinarisch in Oberhof verwöhnen zu lassen.
Der erste Tag klingt bei einem gemeinschaftlichen Grillen mit Brätl, Bier und Bratwurst aus. Am zweiten Abend verwöhnt Sie das Team des „Haus Vergissmeinnicht“, eines der besten Restaurants im Ort, mit klassischer Thüringer Kulinarik mit einem modernen Twist.
Abtauchen in die Ruhe des Waldes.
Einatmen und den Alltag vergessen.
Ruhe und die Natur mit allen Sinnen genießen.
Ein Wochenende was Sie so schnell nicht vergessen werden.
Was ist Waldbaden?
In Japan unter dem Namen „Shinrin Yoku“ entstanden, wurde die Erholsamkeit und die Befreiung von Stress im Zuge des Waldbadens bereits mehrfach wissenschaftlich belegt. Ein rasch steigendes Interesse und das Wachstum dieser Branche sowie deren Förderung durch das japanische Gesundheitswesen sprechen für sich.
Dabei ist beim Waldbaden kein Baden im herkömmlichen Sinne gemeint, sondern das vollkommene Eintauchen in die Natur des Waldes mit all seinen Geräuschen, Gerüchen und und Gefühlen.
Warum sollte ich Waldbaden?
Ziel der Methode ist es, sich unter Anleitung eines Fachmanns zu Entschleunigen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Man erkundet den Wald und sich Selbst und lässt die lässt die vielfältigen Farben, Formen und die Ruhe auf sich wirken.
Das Gefühl des weichen Bodens und die ätherischen Öle wirken sich nachweislich positiv auf Herz, Kreislauf und Immunsystem aus. Sportliche Ertüchtigung ist dabei nicht notwendig. Im Rahmen einer entspannten, naturnahen Atmosphäre wird stattdessen eine Verbindung zum inneren Selbst wiedergefunden und die Leistungsfähigkeit dauerhaft gesteigert.
Ein zweitägiger Aufenthalt im Wald erhöht die Leistungsfähigkeit und steigert die Anzahl der Killerzellen für ca. 30 Tage.
Stress reduzieren? Energie tanken? WALDBADEN! Es ist nicht relevant sich im Wald körperlich anzustrengen oder sportlich aktiv zu werden. Nein, im Gegenteil ein erholsamer Spaziergang im Wald ist schon völlig ausreichend. Die Waldmedizin beeindruckt Wissenschaftler von nah und fern und wird für Stadtbewohner die großen alltäglichen Stress bewältigen müssen mittlerweile verordnet.
Unser Waldbadangebot beinhaltet:
- 1 x Willkommenscocktail
- 2 x Übernachtungen im Deluxe Doppelzimmer inklusive Frühstück
- 2 Tage intensiv Kurs „Waldbaden“
- 1 x Grillabend am Freitag
- 1 x 5 Gänge Menü im Hotel Haus Vergissmeinnicht Oberhof
Weitere Informationen folgen in Kürze….
Waldbadtrainer Alexander Rödiger
Alexander Rödiger ist Leistungssportler, Familienmensch und mit dem Herzen Oberhofer. Als mehrfacher Weltmeister und erfolgreicher Olympionik im Bobfahren hat er diese besondere Art der Entspannung für sich entdeckt.
Zwischen harten Trainingsphasen und zur Vorbereitung auf die nächste Saison nutzt das Kraftpaket die Technik des Waldbadens, um abzuschalten und Konzentration und Kraft für die kommenden Ziele zu tanken.
Neugierig geworden? Dann erkunden Sie mit Bob-Legende Alexander Rödiger die Pfade rund um das Hotel & Pension Traumblick. Erleben Sie den Thüringer Wald rund um den berühmten Rennsteig in Oberhof auf eine noch nie dagewesene Art und Weise.
Wir freuen uns auf Sie!
Team Traumblick & Alexander Rödiger
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